Berkendara jarak jauh bisa terasa seperti berjalan di atas tali, karena rasa kantuk dapat datang tanpa permisi. Mengetahui cara mencegah microsleep adalah bagian vital untuk keselamatan Anda dan orang lain di jalan. Melalui istirahat terjadwal, hidrasi yang cukup, serta camilan yang pas, Anda dapat memperkuat konsentrasi secara signifikan. Tapi, ma